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一、眼睛癢揉不停！為什麼眼睛會癢？造成眼睛很癢原因是什麼？ 原因1：隱眼戴太久 原因2：乾眼症引發 原因3：蠕形蟎蟲 原因4：化妝品刺激 原因5：接觸過敏原 二、過敏性結膜炎分為幾種？常見眼睛過敏症狀有哪些？ （一）過敏性結膜炎是什麼？種類有哪些？ （二）常見過敏性結膜炎症狀有哪些？ 三、眼睛癢怎麼辦？NG方式、正確處理法報你知 （一）眼睛癢禁忌，常見4大NG方式 （二）眼睛很癢怎麼辦？幫助止癢5大解方 |
眼睛一接觸到風沙就癢到不行，一天到晚都在揉眼睛，把眼睛揉紅了也不見好轉，你是否也有眼睛癢的困擾呢？
在日常生活中，難免會碰到一些眼部不適的情況，像是突然眼睛癢到受不了，而一提到眼睛癢問題，大家都會先想到是過敏引起，但造成眼睛癢原因並非過敏一種，以下統整出常見造成眼睛癢的原因。
相信眼鏡族都能夠深切體會戴眼鏡到底有多麻煩，吃火鍋起霧、要一直推眼鏡、下雨鏡片會濕掉等都還算是小問題，拍照時鏡片反光、鼻樑有壓痕、無法順利戴上3D眼鏡等問題更是讓人崩潰。
為了省去戴眼鏡的麻煩，不少人都有配戴隱眼的需求，但如果隱形眼鏡戴太久的話，也有可能引發眼睛癢，如果是配戴長戴型隱眼，像是雙週或月拋的人，建議可將隱眼拔掉、休息一下，下次戴上時也要清洗乾淨，而配戴隱眼時間也要留意，最好不超過8小時。
正常情況下，眼睛表面會分泌淚液濕潤眼球，如果眼睛表面缺乏足夠的淚液，就會導致眼睛乾澀，從而刺激眼睛的神經，引起眼睛發癢的感覺。
除了眼部的淚液層分泌不足外，現代人經常需要長時間盯著螢幕、手機，往往一看就是好幾個小時，無形中減少了眨眼次數，使淚液過度蒸發。
什麼？眼睛癢蟲害的？光聽起來就有點可怕！到底是什麼蟲會讓眼睛癢？
許多女性經常覺得眼睛分泌物變多，還伴隨眼睛癢的症狀，本以為是一般過敏，就醫後才發現原來是「蟎蟲」在搞鬼。
蟎蟲是一種體型很小的皮膚寄生蟲，平時多半會寄生在人的臉部皮膚表面或毛髮根部，以人的死皮、毛髮、油脂為食，一旦蟎蟲長期寄生在睫毛根部就會讓我們眼睛又腫又癢。
一般來說，蠕形蟎蟲寄生在睫毛根部的狀況好發在女性身上，推測是女性的眼妝沒有卸乾淨或是使用了藥妝店的彩妝試用品所導致。
好不容易化了一個美美的眼妝，結果沒過多久就癢到不行，想伸手去揉又怕毀了眼妝嗎？如果每次化完眼妝都會覺得眼睛好癢，那麼有可能是因為所使用的睫毛膏、眼影、眼線筆不適合你喔！
某些彩妝品中所使用的成分可能會讓特定族群產生過敏反應或刺激作用，進而引起眼睛發癢、流淚等症狀，因此如果每次化妝後都覺得眼睛好癢，不妨試試看換一款化妝品吧！
接觸到過敏原是最常見的原因之一，有些人的眼睛比較敏感，只要眼部接觸到過敏原（如：花粉、粉塵、塵蟎、動物毛屑等等）就會造成過敏眼睛癢的情況，甚至可能會引發過敏性結膜炎。
看完以上的眼睛過敏原因，是否對眼睛癢的原因有些頭緒了呢？由於接觸到過敏原是最常見的眼睛癢原因，因此接下來我們就要深入介紹過敏性結膜炎，幫助你解決眼睛癢的困擾。
結膜是眼球表面的透明薄膜，有保護眼球的功用，而過敏性結膜炎則是一種常見的眼科疾病，當接觸到過敏原時，眼睛的結膜會出現過敏反應，進而引發過此疾病。
一般而言，會引起結膜發炎的過敏原可能是花粉、塵蟎、動物毛髮、黴菌等等，通常症狀包括眼睛紅、感覺腫腫的、搔癢、眼屎或眼淚增加、灼熱感等等，有些人可能還會出現打噴嚏、流鼻涕、喉嚨癢等全身性過敏反應。
由於引起過敏性結膜炎的原因有很多，因此我們可以藉由以下的指南來初步判斷自己屬於哪一種過敏性結膜炎：
如果自己總是在春、夏季感到眼睛癢，到了冬季則有所緩解，那麼引起眼睛過敏的原因很有可能和春夏時期的植物花粉、胞子有關，屬於季節性過敏性結膜炎。
反之，如果自己一年四季眼睛都很癢，那麼可以思考自己生活中是否會頻繁接觸到某種過敏原，例如家中的寵物毛髮、隱身在床上的小小塵蟎、房間內因潮濕所滋生的黴菌等等，屬於常年性過敏性結膜炎
如果本身有異位性體質，眼睛與臉部皮膚有濕疹現象，又常常感覺眼睛很癢，那麼你的結膜炎可能屬於「異位性角膜結膜炎」。
如果經常配戴隱形眼鏡，偶爾會忘記更換或是清潔鏡片，那麼巨乳突結膜炎很有可能會找上你喔！
這種類型的結膜炎主要是因為眼球受到異物刺激所導致的，除了不佳的配戴習慣外，使用弧度不合的隱形眼鏡也會增加眼睛與隱形眼鏡的摩擦，進而引起巨乳突結膜炎。
過敏性結膜炎常見的症狀如下：
眼睛腫腫的
眼睛乾澀
眼睛搔癢
不自主流眼淚
眼屎增加
眼球有異物感
如果出現以下的嚴重眼睛過敏症狀，建議立即向專業的眼科醫師求助，才不會耽誤治療黃金期：
視力模糊
眼睛怕光
灼熱感
眼白發紅、充血
結膜水腫
👀貼心小提醒：由於會造成人體過敏的物質有非常多種，因此如果懷疑自己對特定過敏原過敏，不妨把自己過敏發作的時間點記錄下來，前往診所做皮膚過敏試驗，檢測自己是否真的對某些特定物質感到過敏，說不定能讓你發現過敏原，藉此擺脫過敏的困擾。
眼睛癢總是讓人特別難以忍受，但是千萬別病急亂投醫，使用了錯誤的方式去緩解眼睛癢的症狀，以下就告訴大家有哪些NG的處理方式：
揉眼睛：過敏眼睛癢怎麼辦？眼睛癢時手難免會不自覺得想揉，但盡量不要那麼做！因為手如果不乾淨，揉眼睛可能造成感染，而且力道太大更可能使角膜和視網膜受損。
自來水沖洗：自來水中含有許多不同的化學物質和微生物，例如氯、氟化物、細菌等，如果直接將自來水滴入眼睛，可能會對眼睛造成刺激和傷害。
吹眼睛：眼睛癢吹一吹就好其實是一個錯誤的迷思，除了容易把口腔中的細菌吹入眼中外，吹眼睛還可能會把眼睛周圍的灰塵、污垢、細菌等物質吹入眼睛。
亂點眼藥水：眼藥水是根據不同的眼部問題設計的，如果不知道眼部問題的具體原因，亂點眼藥水可能會使問題更加嚴重。
眼睛是我們的靈魂之窗，需要用心保護，所以上述的NG方式盡量不要做！但如果眼睛乾癢怎麼辦呢？有什麼方式可以緩解呢？以下提供幫助眼睛止癢的解方，幫助你快速緩解眼睛癢的問題：
眼部冰敷：神經傳導對冰的反應比過敏癢的反應快，因此眼睛癢冰敷的話，是可以減輕搔癢感。
加強保濕：多眨眼睛也能刺激淚腺分泌淚液，若能閉上眼睛休息一下會更好。
穴道按摩：當搔癢難耐時可按壓以下幾個穴道，每個穴道維持5至10秒，然後5至10次，每天按摩2到3次左右，就能改善局部循環，但提醒眼睛癢穴道按摩要注意力道，太大力的話可能會受傷。
人工淚液或生理食鹽水：如果眼睛癢人工淚液或生理食鹽水也有幫助，可試試看用人工淚液或生理食鹽水來沖洗眼睛，但若是過敏情況較嚴重的話，效果就不會那麼顯著，此時就需要透過抗過敏藥物治療改善。
止癢眼藥水：如果真的癢到不行，可以尋求專業人員協助，請醫師提供眼睛癢眼藥水，並視需求斟酌使用。
以上就是關於眼睛癢的介紹，如果還想知道更多眼部小知識，不妨前往imeime了解一下，特別是現代人多數都會配戴隱眼，使得眼部保養更為重要！而imeime不僅提供正確配戴資訊，更教導如何挑選隱眼，幫助你照護眼睛健康！
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