春天UVA紫外線的强度和夏天一樣!?

 

春季早晚温差較大,相信大家也都感受到了。白天陽光明媚,是穿着單件衣服在外散步的好天氣,但到了晚上氣温急降,出門最好還是帶件外套以備晚間禦寒。

這個時節,我們往往會在不知不決中疏忽了對紫外線的防御措施。春天的紫外線强度其實一點兒也不輸给盛夏,一不留神就忘記防曬,等回過神來,皮膚已經變黑了!

春天,更是需要注意防御紫外线的时期。

所以,讓我們了解一些關於春天應該如何防曬的小知識。

 

春天UVA紫外線的强度和夏天一樣!?

 

我們平時所說的「紫外線」,實際上分為「UVA」和「UVB」2種。

「曬黑」,就是由佔全部紫外線約5%的UVB導致的。

UVB的能量很强,主要是會對皮膚表面曬傷,使皮膚變红變黑的主要原因。另一部份,是佔全部紫外線約95%的UVA。

UVA本身的能量雖比UVB弱,但是可以直接到達皮膚的真皮層,破壞皮膚原來的細胞組織,是增加黑色素造成色斑的主要原因,與皮膚老化現象息息相關。

7、8月的盛夏,UVB紫外線强度最甚,而UVA紫外線從4、5月的春天就開始逐漸變高,其强度和盛夏的UVA紫外線量幾乎相同!

一到春天,很多人的皮膚問題就頻頻出現,肌膚急劇乾燥或是皮膚搔癢,在一定因素上都與紫外線有關。同时,頭髮、眼睛也都會受到紫外線的傷害哦!

春天UVA紫外線的强度和夏天一樣!?

 

容易忘記的頭髮防曬

 

與肌膚一樣,頭髮也會受到紫外線的傷害。

頭皮過度承受紫外線的話,是形成頭癢、掉發的原因之一。

受到紫外線損壞的頭髮更容易分叉乾枯,喪失光澤。

出門的時候戴上帽子,使用頭髮和頭皮專用的防曬噴霧器等,有效進行紫外線防禦對策。

防範紫外線 容易忘記的頭髮防曬

 

眼睛的必要防曬措施

紫外線不僅對皮膚,對眼睛也有影響。過強的紫外線是導致急性紫外線角膜炎、眼翳病、白內障等眼部疾病的原因之一。戴著帽子的話可以遮擋約20%直射進眼部的紫外線,如果戴著專業的防紫外線太陽眼鏡,則能遮擋近90%的紫外線,是戴帽子的功能的4倍以上。選擇與自己臉型相符的眼鏡不僅能從正面抵禦紫外線,還可以大部份抵擋來自側面的紫外線。

防範紫外線 眼睛必要的防曬措施

 

長期暴露在紫外線下對肌膚的影響

除了容易引起黑色素沉澱、色斑、皺紋等的皮膚問題以外,過度暴露在紫外線下的皮膚會變得非常容易乾燥。

紫外線對皮膚的影響之一,被稱為"光老化"現象。它能破壞皮膚表層的膠原蛋白和彈性蛋白等細胞組織,導致皮膚鬆弛、彈性不足,新陳代謝的下降又將老化角質囤積在皮膚表面形成皺紋,持續暴露在紫外線下更容易形成黑色素沉澱,導致色斑等皮膚問題。

防範紫外線 長期暴露於紫外線下對肌膚的影響

 

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