小編是個重度奶茶控
基本上每天一杯黑糖珍奶是少不了的
但因為最近在減肥而且很怕這樣喝下去就要得糖尿病了
所以只能忍痛割愛稍微戒掉一陣子啊
但編編又很討厭喝一般的白開水,沒有為什麼就是覺得不好喝
朋友就推薦了小編每天做一個自己專屬的Detox water
何謂Detox water
就是把各式各樣的蔬果泡在一起而成的天然水果水,國外號稱是可以排毒的
這小編不知道,但富含水果後的甜甜味道,的確讓編編最近喝很多水啊
而且這水帶出去也是很吸睛的,愛美的女孩可以考慮一下這健康又能拍照的Detox water
小編是參考以下這兩個IG上面的人做, 分享以下～ 各位如果喜歡可以點進去看看～
Detox Water
這IG走的是很夢幻的風格啊～
這個IG照片後面都會詳細解釋他們所使用的蔬果有什麼功效,非常的貼心
Drop bottle
圖/IG@dropbottle
有別於上一個IG會以不同容器裝,這個Drop bottle都是以統一大小的水壺呈現
所以對於平日有習慣性攜帶水壺出們的女孩非常實用喔
小編建議喝完水後可以連同裡面的水果一起吃掉,
因為水果的飲養價值很高,而且很多都是有護眼功效的
舉例來說上面使用的草莓中就含有维生素A和胡蘿蔔素，有養肝明目的功效。
此外草莓中的花青素可以缓解眼睛衰老，提高视力的敏感度
所以愛美又健康的女孩們趕快學起來,打造你們專屬的Detox Water!!
