耍廢救台灣! 居家防疫不無聊,趁著WFH你可以做這五件事 !

全球防疫共體時艱,雖然關在家快被悶壞了

但為了防疫大家還是乖乖遵守防疫政策🥺

台灣人真的好棒!讓我們給自己一個愛的鼓勵👏

 

平常朝九晚五被工作追著跑,因為疫情,世界瞬間慢了下來

現在WFH除了省去通勤時間,也多出了許多屬於個人的時間和空間

居家防疫除了懶散耍廢和工作也還有很多事情可以做的

一起來看看怎麼在無聊中找樂子吧~

 

----------

 

【 大掃除 】

總是哀嚎沒時間打掃讓家裡亂成一團?

趁這個時候把家裡各個角落打掃乾淨吧!

保持居家衛生清潔,徹底消毒殺菌也是防疫很重要的關鍵步驟,

是時候告別那些囤積的舊物了,

新的一年我們要勇敢的斷捨離!

 

----------

 

【 冥想 】

一天冥想10分鐘能替心靈帶來平靜、也能提升專注力,

許多科學研究也證實冥想能緩解焦慮症狀,

每天只要10分鐘,選個家裡的舒適空間,

徹底放鬆身心靈,療癒平時緊繃的神經

 

----------

 

【 簡單的肌力運動、瑜珈 】

雖然耍廢可以救世界

但還是要小心不要變成懶豬豬了!

運動除了讓身材緊實,還能增強免疫力、預防失智症、改善預防骨質疏鬆,

而且運動時大腦會產生腦內啡,能調節心情、穩定情緒,

在這個讓人精神緊繃的時刻,每天撥出30分鐘-1小時,利用運動來抒發壓力也是很好的選擇!

 

----------

 

【 保養 】

居家防疫期間剛好可以讓皮膚素顏透透氣!

好好清潔完肌膚後敷上面膜,

浴缸放滿舒適熱水,順便加幾滴精油,好好泡個澡放鬆一下吧!

平常沒時間做的全套保養,就趁這個時候好好呵護自己。

 

----------

 

【 煮飯 烘焙 】

外送雖然很方便,但自己煮不但健康還能把風險降到最低,

也不妨在這個時候找幾道美味食譜培養廚藝,

即使是最簡單的家常菜,完成後不但能消耗時間還很有成就感、滿足感,

記得拍幾張照片上傳社群告訴大家你有多賢慧!

 

----------

 

後疫情時代人心惶惶,

這時候製造不必要的恐慌只會讓社會關係更加緊繃,

我們能做的就是管理好自己:口罩正確配戴、勤洗手、酒精消毒,

共同防疫,人人有責,

希望疫情盡早結束,期盼世界回歸正常節奏的那一天。

 

 

 

❤️ 美瞳品牌一站式平台首選ime ime ❤️

最齊全的品牌花色 最便利的一站式服務

最多資訊的美瞳平台 ,最千奇百怪的小編
綁定Line@享優惠:@imeime-cl
追蹤ig看更多限定:@ime_ime_taiwan

文章分類

晶碩KAORI香水彩色月拋 imeime時尚彩瞳專門店 博士倫 防疫 大直徑美瞳 日系隱眼 Flanmy 時尚 隱眼 美瞳 隱形眼鏡 彩瞳 contactlens lens 居家防疫 WFH 帝康 星歐 美妝 單身 晶碩 日拋 光漾瞬間 月拋 彩色隱形眼鏡 彩妝 金句 夏季妝容 美妝部落客 寶島眼鏡 小林眼鏡 屈臣氏 仁愛眼鏡 owndays 海璃眼鏡 松本清 寶雅 Tomd's 康是美 戀愛 脫單 陸劇 棕色美瞳 #美瞳 #隱眼推薦 #隱形眼鏡通路 綠色美瞳 #自然放大 #一站式選購 粉色美瞳 貓咪 貓星人 LOLA 蘿拉 萌樣 難以招架 魅力雙眸 520 桃花運 星座 星座美瞳 星座分析 桃花旺 性格測驗 星座性格 運勢 星座運勢 美若康 護眼 隱形眼鏡品牌 嬌生 酷柏 疫情 透明隱形眼鏡 安視優ACUVUE 矽水膠隱形眼鏡 高透氧 動物森友會 switch switch lite 動森日常 動物の森 stay home 宅在家 春天 初戀 韓劇 混血瞳 春季選色 國民男友 朴敘俊 春季妝容 粉色隱眼 粉色妝容 放大片 韓系隱形眼鏡 大直徑隱形眼鏡 混血款 229優惠 閏月 壽星 終於等到你 隱形眼鏡通路 混血款隱眼 冬天 冬至 湯圓 湯圓推薦 黑瞳 棕瞳 吃貨 全聯 美聯社 節慶 冬季妝容 2019流行穿搭 韓系 2019流行妝容 韓系花色 韓系歐膩 2019必看韓劇 韓劇女主角 晶碩LUMI 海昌孔雀彩色月拋 美若康绽美星漾彩色 星歐AQUA彩色 pantone 海昌 可愛 夏日 2019夏日妝容 晶碩美麗海洋 HYDRON VictoriaSimple 暑假 2019夏日穿搭 黃色 summer 卡通 顏色 加美 面試穿搭 加美孩子系 面試 面試妝容 面試技巧 台大網紅 凱蒂喵 公館 一日店長 網美 網紅 美妝部落客推薦 公館捷運站

已加入配送單
網路異常,請重新整理